生完孩子一定要做好这几步!

日期:2020-09-17

     现在不少的女人都知道生完孩子九成以上的女人都会出现不同程度的阴道松弛问题,为了自身健康和产后的幸福着想,缩阴是唯一的办法。其实缩阴还在其次,做好产后恢复很关键。

 

  根据调查如今虽然同样是产后妈妈,但是通过对3671位新妈妈的调查结果显示有84.05%的妈妈表示自己存在产后阴道松弛的症状,其中有21.89%的妈妈觉得自己产后阴道松弛的症状很严重,但也有15.95%的妈妈觉得自己产后完全不存在阴道松弛的症状。是不是很羡慕这些感觉不到产后阴道变松的妈妈?

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  其实,出现这样的结果是有原因的。

 

  虽说生育会对阴道弹性纤维产生损伤,导致阴道收缩能力降低,但是更多的女人则是因为数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等因素导致产后阴道松弛程度加重。

 

  所以如果要说产后阴道变松怎么办?其实做好产后恢复很关键。具体该怎么做呢?下面就和小编一起具体了解看看吧!

 

  首先,产后避免过早同房

 

  要知道刚刚分娩的新妈咪,身体内的雌激素水平低,阴道黏膜平坦、皱襞少,性兴奋启动慢,阴道分泌物较少,阴道内干涩并弹性差。提早开始性生活,容易损伤阴道,甚至撕裂造成大出血。这对于产后阴道恢复非常不利。

 

  其次,产后避免过度减肥

 

  很多的产后妈妈在生完孩子之后最在意的就是变形的身材,为了恢复,她们往往采用节食减肥,增加运动强度的方式以达到缩阴的效果,但是这样做不但会令维生素缺少,造成阴道干涩问题出现,还容易影响产后阴道肌肉的恢复,导致产后阴道变松严重。

 

  最后,采取正确的产后缩阴措施

 

  据了解露卡菲娅结合女性生殖特点,独创了“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层,360°全方位覆盖阴道壁,激活阴道细胞活性,修复生育过程中而造成的阴道损伤,自然恢复产前阴道紧致。另外清除体内的病菌,有效的降低了妇科疾病的发生几率,令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。