女人都该学会的缩阴方法

日期:2018-11-27

中国有句古话:夫妻床头打架床尾和。这么高的离婚率,是因为性格不合?还是性不合?据统计,在中国,90%的女性有不同程度的阴道松弛,接受治疗的仅有5%!关于婚姻,处理好两性关系是关键。在两性关系方面,女人阴道松弛是破坏夫妻生活的重要原因。特别是生过宝宝的妈妈们,产后阴道松弛较为严重,很难在房事活动中给老公带来紧握的快感,导致夫妻生活不和谐。缩阴产品效果排行榜?中国作为一个传统的大国,女人很少会反思或者注重私处的保养,明知自己阴道松弛却羞于治疗的女性不在少数。

 

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阴道松弛的危害

 

1、男性在过性生活时十分在意紧握感,而女性则更重视容纳感,一旦阴道松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻性生活的质量。

 

2、阴道松弛后容易发生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌感染。

 

3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁,一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出,当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁。

 

4、阴道松弛会导致一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于启齿状态,就很轻易发生细菌感染。

 

5、阴道松弛会导致女性早衰,失去往日的色泽。据统计,80%的产后妇女和90%30 岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩会导致性生活痛苦、情趣低下,甚至阴吹、漏尿!

 

运动缩阴是最平安最有效的办法,能够做提肛运动,此法可在上班、走路、休息、睡觉前等一切时间都能够做,不受任何限制。也能够仰卧床上,将一根手指放入阴道内,然后收缩阴道3-5秒钟,连续数次,一定要坚持做同时要延长时间。

 

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办法一、屏住小便:在小便的过程中,有认识地屏住小便几秒钟,中缀排尿,稍停后再继续排尿。如此重复,经过一段时间的锻练后,能够进步阴道四周肌肉的张力。

 

办法二、提肛运动:在有便意的时分,屏住大便,并做提肛运动。经常重复,能够很好地锻练盆腔肌肉。

 

办法三、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指悄悄插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,重复反复几次。时间能够逐步加长配合着露卡菲娅效果更好。

 

办法四、其他运动:走路时,有认识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,反复练习,比方学走模特步就是其中一项.